Sportwissenschaftliche und medizinische Leistungen
Akademisch ausgebildete Sportwissenschafter sind in der MRC Begleiter und Berater des Gastes. Unsere Sportwissenschafter arbeiten in Abstimmung mit unserem MRC-Ärzteteam zusammen. Für diesen sensiblen Bereich ist umfassendes Wissen, umgelegt auf die jeweils individuellen Gegebenheiten, unbedingte Voraussetzung.
Ernährungsanalyse & Beratung
Dauer: 30 min € 57,-
Stresstypanalyse mit Biofeedback
Körpereigene innere Regulationsvorgänge im Rahmen von Stressbelastungen sind dem Bewusstsein nicht direkt zugänglich.
Biofeedback biologische Rückmeldung dient dazu, diese dem Bewusstsein zugänglich zu machen.
Mit Hilfe des Biofeedbacks werden diverse Körperfunktionen (wie zB Pulsverhalten, Hautleitwert, Hauttemperatur) gemessen. Aus den Messwerten lassen sich dann Rückschlüsse auf die Stressbelastung des Körpers ziehen.
Mit der Auswertung der Messergebnisse wird ein Profil erstellt, sie erfahren, wie Sie mit Stress umzugehen lernen und welche Form der Stressbewältigung für Sie persönlich am sinnvollsten ist. Stress kann sich auf den Körper negativ auswirken und hinterlässt Spuren, die wir mitunter zwar selbst nicht spüren, welche aber langfristig zu gesundheitlichen Problemen führen können.
Nutzen Sie die Gelegenheit, einmal in sich hineinzublicken und lernen Sie auf die Signale des Körpers gezielt zu reagieren um dem Stress keine Chance zu geben.
Dauer: 40 min. € 57,-
Belastungs-EKG (Fahrrad Ergometrie)
Bei dem Belastungs-EKG wird auf einem Fahrradergometer die Belastung stufenweise bis zum Zeitpunkt der körperlichen Ausbelastung erhöht. Die Methode wird verwendet, um die Herz-Kreislauffunktion unter Belastung zu überprüfen oder auch die körperliche Leistungsfähigkeit zu bestimmen. Bluthochdruckneigung oder andere Herz-Kreislauferkrankungen können so rechtzeitig erkannt werden. Die Ergometrie ist auch die Basis jeder sinnvollen Trainingsplanung.
Dauer: 40 min. Preis: € 82,-
Ruhe-EKG
Das Ruhe-EKG ist eine kardiologische Basisuntersuchung, welche Rhythmusstörungen oder Durchblutungsstörungen am Herzen aufzeigt.
Dauer 20 min. Preis: € 36,-
Lungenfunktionsmessung
Die Spirometrie ist ein medizinisches Verfahren zur Messung und Aufzeichnung des Lungen- bzw. Atemvolumens. Hierbei wird mit einem Sensor der Luftstrom beim Atmen gemessen.Testen Sie die Leistungsfähigkeit Ihrer Lunge und sorgen Sie Erkrankungen vor.
Dauer 20 min Preis: € 22,-
Ärzliches Beratungsgespräch
Unklare Untersuchungsbefunde oder Diagnosen? Medizinerlatein? Was tun, wenn…??? Wir nehmen uns Zeit für Sie und Ihr Anliegen und sprechen Ihre Sprache. Unsere Ärzte beantworten Ihre Fragen, oder geben Ratschläge in allen Bereichen, die Ihre Gesundheit betreffen.
Dauer: 15 Minuten € 31,-
Personal Coaching
Persönliche Leistungs-Ziele können sehr unterschiedlich sein und in verschiedenen Bereichen gesteckt werden. So können Ziele wie Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit, besserer Umgang mit Stress, Kräftigung der wirbelsäulenstützenden Muskulatur, verbesserte Beweglichkeit, Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten und vieles mehr definiert werden. Lassen Sie sich bei der Planung des individuellen Ziels und der Umsetzung im Training von einem Trainingsexperten der MERKUR RECREATION begleiten!
Dauer: 30 Minuten € 47,-
Wirbelsäuleanalyse (Muskelfunktionsfest) & Beratung
Eine physiologisch ungünstige Haltung, abgeschwächte Rumpfmuskulatur sowie muskuläre Dysbalancen sind die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen und Nackenverspannungen. Kopfschmerzen können die Folge sein. Die Testung der Muskelfunktion auf Abschwächungen, Verkürzungen und Dysbalancen dient der Aufdeckung Ihrer ganz persönlichen „Schwachstellen“ und somit der Ursache der Schmerzsymptomatik. Die anschließende Beratung schafft die Basis für eine sinnvolle und zielgerichtete Behandlung.
Dauer: 30 Minuten € 44,-
Wirbelsäule-Einzeltraining
Speziell auf Sie zugeschnittene Übungen werden zusammengestellt und ausgeführt, um Muskeldysbalancen am Rücken zu beheben und einen langfristigen Erfolg mit verbesserter Lebensqualität zu erzielen. Damit wir für Sie eine individuell zielgerichtete Einheit konzipieren können, empfehlen wir Ihnen vorher eine Wirbelsäulenanalyse durchzuführen.
Dauer: 30 Minuten € 44,-
Videounterstützte Bewegungsanalyse mit individuellem Trainingsplan
Durch die videounterstützte Haltungs- und Bewegungsanalyse können fehlerhafte Haltungs- und Bewegungsmuster exakt dargestellt werden. Egal, ob Sie durch ausgeprägte muskuläre Dysbalancen in eine Fehlhaltung gezwungen werden oder sich ineffiziente bzw. fehlerhafte Bewegungsmuster eingeschlichen haben, aus welchen sich Überlastungen und Schmerzzustände im Bewegungsapparat ergeben.
Wir stellen Ihre Schwachstellen für Sie verständlich und sichtbar dar und helfen Ihnen dabei, das höchste Gut - Ihre Gesundheit - zu erhalten.
Dauer: 50 Minuten € 89,-
